2016年4月26日 星期二

:快樂食堂:香煎甜蝦蔬果盅佐鳳梨莎莎醬-食譜/蝦仁料理 (適合2-3人)





四月,天氣就熱到讓人受不了啦~
趕快來點清爽的解解熱


鱻小廚今天帶來「香煎甜蝦蔬果盅佐鳳梨莎莎醬」,難度低但是備料部分比較費時一點點,這道料理很適合朋友聚會、開趴的清爽爽開胃菜~


[] 香煎甜蝦蔬果盅佐鳳梨莎莎醬 []



準備材料如下

[]食材準備[]

甜蝦仁     13-15尾(可替換成快樂白蝦一包 )
鳳梨
      半顆切片
小黃瓜
     半根切片
小番茄     5-6顆切半   
海鹽       適量
黑胡椒      適量
匈牙利紅椒粉   適量
義大利綜合香料  適量
迷迭香      適量

[]鳳梨莎莎醬材料準備[]

鳳梨       1/4顆切丁
小黃瓜      半條切丁
小番茄      20顆切丁 (可替換牛番茄1顆去籽切丁)
洋蔥       半顆切丁
鳳梨醋      1大匙
檸檬汁      1大匙
橄欖油      1小匙
        少許
黑胡椒      少許
香菜末      適量

料理流程如下


1.甜蝦仁退冰。
(若是用白蝦的話,這邊就是退冰後剝成蝦仁~)




2.甜蝦退冰後,加入適量白酒、海鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉、義大利綜合香料、迷迭香末,撒於蝦子兩面後放入冰箱醃漬約半小時。


3.醃蝦同時,先製作較費時的莎莎醬,鳳梨、小黃瓜、番茄、洋蔥、切丁,香菜切末,所有材料與調味料加入碗中拌勻即可,喜歡吃辣可以加辣椒末或辣椒粉噢~

香菜切末


小黃瓜切丁

番茄切丁

鳳梨切丁

洋蔥切丁



4.熱油鍋煎烤蝦子至兩面都呈橘紅色即可享用~蝦肉很快便熟透,要注意料理時間~蝦肉捲成C字形即可起鍋。


5.擺盤,依序放上鳳梨片>莎莎醬>小黃瓜片>甜蝦>小蕃茄片,擺盤
完後即大功告成!!



一口吃下去悶熱的暑氣全都消啦~~~~~真的非常消暑又開胃呢!

鱻小廚碎念: 這道料理不難,主要是切食材部分需要較多的時間,鳳梨、蝦仁、小黃瓜與番茄要切多少份量主要是看要做幾盅,食譜的份量是以15盅為主。:D

鱻友們快一起來試試!!!




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