/ 飛魚卵香腸烘蛋 / 不只是香腸！

/ 飛魚卵香腸菠菜烘蛋 /

好長的名字啊ＸＤＤＤ
不用想也知道真的超好吃的！

上週末帶小蝦米去林墨娘公園
遇到陽光基金會在募款
捐50元就有烤地瓜或是菠菜
超划算的啊！
然後我們就選了菠菜

出門遛小孩莫名還買了菜
真是不錯～

螃蟹也能做玉子燒 // 扁蟹蟹肉玉子燒

最近來了超好吃的新朋友啊！
（哎呀這樣形容好像有點可怕ＸＤ）

澎湖野生扁蟹
肉多肥美～含有豐富的蛋白質及牛磺酸，脂肪含量少，營養非常豐富。
生產時期從秋天９月到隔年２月，今年天氣怪里怪氣，現在終於有啦！

看了日本的蟹肉玉子燒
今天終於可以做了嘿嘿嘿
材料超級簡單
可以吃到滿滿的蟹鮮味
跟蛋搭起來真是美味呀～～～